Hot Girl Bulan Ini: Penembak Wanita Vietnam Phi Thanh Thao: Apa yang menarik dari menembak?

Tidak ada yang tahu bahwa seorang penembak berusia 18 tahun baru belajar menembak selama 4 tahun dan berhasil meraih medali emas saat pertama kali mengikuti SEA Games, ya dia adalah Phi Than Thao. Anehnya, target awalnya adalah … atlet selam.

Jauh dari keseriusan pakaian untuk menembak dan senapan, Mansion Sports versi Phi Thanh Thao tampaknya berbeda dari penampilannya yang pemalu dan serius. Di usianya yang dua puluhan, cara ia menembak terlihat ceria, memiliki kepribadian yang kuat, dan suka menemukan hal-hal baru seperti orang lain.

Kisah Phi Thanh Thao x Mansion Sports akan menghadirkan berbagai aspek olahraga menembak yang awalnya terkesan membosankan namun begitu menarik.

Apa yang menarik tentang menembak?

Saat Phi Thanh Thao meraih medali emas SEA Games 31, banyak penggemar olahraga yang terkejut karena mereka tidak mengetahui namanya sebelumnya. Faktanya, Thanh Thao baru terbiasa dengan jenis olahraga ini selama 4 tahun, setelah berpindah dari … menyelam.

Setelah beberapa waktu berlatih di bawah air, dia bisa menunjukkan bakatnya yang paling besar – berenang di semua posisi. Menyelam juga memberikan keuntungan tersendiri baginya saat menembak.

Berubah dari “menyelam” menjadi menembak. Kok bisa?

Saya menjadi atlet selam untuk tim Ha Noi selama beberapa waktu dan memutuskan untuk pensiun setelah 5 tahun. Lalu, saya tidak lagi tertarik untuk berlatih di selam.

Saya tidak sengaja pernah ngobrol dengan kakak, dia bercerita tentang olahraga menembak. Lalu saya berlatih hanya untuk bersenang-senang karena saya punya waktu luang, jika tidak cocok, saya bisa berhenti kapan saja.

Namun menurut saya memotret cukup menarik, hanya saya yang bersaing dengan diri saya sendiri. Setelah 2 minggu pelatihan, saya pergi ke turnamen dan memenangkan medali emas.

Apa bedanya jika Anda beralih dari olahraga fisik ke olahraga non fisik?

Awalnya saya merasa jengkel, cemas. Berubah segera setelah periode latihan yang intens, otot-otot saya terasa sangat stres. Dengan dukungan dari pelatih dan teman-teman, saya secara bertahap beradaptasi dengan perubahan baru.

Apa yang menarik dari menembak?

Jika dilihat dari luar, orang mungkin menganggap olahraga ini membosankan. Namun para penembak banyak berjuang secara internal, sehingga ketika mereka berada di posisi berdiri, yang mereka fokuskan hanyalah target.

Saya dapat bertahan secara statis lebih baik daripada yang lain. Orang mungkin mengira menyelam dan menembak tidak ada hubungannya, namun dalam hal pernapasan, menyelam sangat membantu dalam menembak. Saya memiliki keunggulan dibandingkan orang lain karena pernapasan saya.

Anda baru saja menyebutkan “perjuangan internal”. Apa yang sedang dipikirkan oleh para penembak?

Ada papan skor di depan para penembak saat bertanding, dan skornya hanya bervariasi 0,1 atau 0,2, jadi kami bersaing di setiap poin. Jadi, pola pikir kami selalu memikirkan cara menembak untuk mendapatkan 10 poin, dan lebih dalam lagi di tengah. Semakin saya berpikir, semakin banyak tekanan yang saya dapatkan, itulah mengapa saya perlu berjuang secara internal untuk mengendalikan pikiran.

Menembak adalah olahraga sekuler, apa yang dilakukan penembak setiap hari selain menembak?

Atlet menembak memerlukan kekuatan fisik selain memegang senjata. Saya juga pergi ke gym, berolahraga, angkat beban, berlari seperti orang lain. Selain itu, saya perlu berlatih keseimbangan, dan konsentrasi setiap kali saya tidak sedang berlatih menembak, untuk membantu tubuh saya agar tidak bersandar atau miring ke samping.

Saya belajar bagaimana berdiri dengan satu kaki, menyilangkan kaki, dan menembak. Biasanya orang akan kehilangan keseimbangan saat memejamkan mata, namun kita bisa berdiri diam, tidak bergerak. Setiap sesi membutuhkan waktu 5 menit atau lebih untuk berlatih.

Apakah menembak mengharuskan kamu untuk tetap tetap bugar?

TIDAK. Kita hanya perlu makan secukupnya. Saya tidak makan makanan yang terlalu berminyak. Secara umum, kami mendapat banyak dukungan dalam hal pola makan dan nutrisi dari pelatih kami, sehingga tidak ada kekhawatiran akan bertambahnya berat badan. Kami hanya menambah otot.