Juru taktik Persib Bandung, Bojan Hodak, merencanakan untuk melakukan tes kebugaran kepada para pemainnya pada saat sesi latihan bersama dimulai pada Rabu (10/1) mendatang. Tes ini bertujuan sebagai evaluasi bagi para pemain yang telah melakukan program latihan individu selama libur jeda kompetisi.
Oleh karena itu, Bojan menekankan kepada para pemainnya untuk melaksanakan program latihan mandiri secara optimal agar tingkat kebugaran mereka tetap terjaga.
Pemain yang secara konsisten melaksanakan program latihan mandiri akan memperlihatkan kemajuan yang terlihat saat kembali bergabung dalam sesi latihan bersama.
“Kami memberi pemain beberapa hari libur dan pemain akan melakukan program latihan individu,” ucap Hodak dilansir laman resmi klub.
“Nanti, pemain harus menjalani program fisik dan tentunya mereka wajib mengikuti apa yang ditugaskan.”
Pelatih asal Kroasia itu menambahkan bahwa untuk kebaikan mereka, para pemain tim Pangeran Biru perlu dapat menjaga berat badan dan tingkat kebugaran.
“Karena kelebihan berat badan meningkatkan risiko cedera dan ini masalah besar untuk tim pelatih. Jika mereka kembali tanpa ada masalah, itu akan bagus,” pungkasnya.
Kejutan datang dari skuad bulu tangkis Indonesia menjelang Malaysia Open 2024. Chico Aura Dwi Wardoyo…
Klub promosi Serie A, AC Monza, secara resmi memutuskan untuk memecat pelatih mereka, Alessandro Nesta.…
Kembalinya Ronald Araujo ke lapangan hijau setelah absen panjang akibat cedera menjadi angin segar bagi…
Luis Suarez, penyerang Uruguay yang pernah menorehkan sejarah bersama Barcelona dan Atletico Madrid, kembali menunjukkan…
Fase grup Piala AFF 2024 (ASEAN Championship) telah rampung. Sejumlah hasil mengejutkan terjadi di babak…
Legenda Manchester United, Jaap Stam, mengungkapkan penyesalannya atas keputusan klub menjual Scott McTominay ke Napoli…