Categories: FootballLiga 1

Pemain Persib Bandung Asah Fisik dan Ball Feeling, Rachmat Irianto Berlatih Terpisah karena Cedera

Setelah libur tiga pekan, Persib Bandung kembali memulai latihan dengan penekanan lebih kepada feeling ball dan latihan aerobik. Persib mengejar kebugaran yang ideal jelang tarung dalam pertandingan pekan ke-24 Liga 1 2023/24 melawan Persis Solo pada 4 Februari mendatang. 

Pada sesi latihan Kamis (11/1), pelatih fisik Persib Miro Petric memaparkan hal yang dibutuhkan pemainnya saat ini. Program latihan Persib akan dilakukan bertahap dari intensitas sedang ke intensitas tinggi. Mereka harus banyak menyentuh bola juga meningkatkan kinerja detak jantung step by step.

“Latihan ball feeling karena dalam beberapa pekan mereka tidak menyentuh bola sama sekali. Jadi selain mengasah ball feeling, di akhir sesi kami melakukan latihan aerobik,” kata Miro Petric. 

Ia melihat kondisi fisik pemain dalam level yang diharapkan berkat program latihan mandiri. Walau terdapat penurunan namun mereka punya modal kekuatan fisik yang cukup guna melahap menu-menu latihan menuju hari pertandingan. 

“Pemain kami semuanya mendapat program latihan individual, sejauh ini apa yang kami lihat mereka dalam kondisi yang bagus. Semuanya menjalankan program dan kini tinggal melanjutkan program kebugaran,” terangnya. 

Salah satu pemain Rachmat Irianto mendapatkan pemantauan lebih sebab cedera yang ia alami di bulan Desember lalu. Kini sang pemain memasuki program pemulihan kebugaran, tentunya Rachmat harus mengejar ketertinggalannya.

“Ya, Irianto baru menderita cedera, dia mengalami cedera yang cukup berat. Jadi dia masih dalam program khusus untuk meningkatkan kondisinya step by step, latihan demi latihan,” paparnya.

Tio Prasetyon Utomo

42037

Recent Posts

Liverpool Puncaki Paruh Pertama Liga Primer Musim Ini, Arne Slot: Bukti Nyata Kalau Kami Tim Bagus!

Sejak menggantikan Jurgen Klopp, Arne Slot berhasil membawa Liverpool ke puncak klasemen Liga Primer. Gaya…

5 jam ago

Manchester United Dihajar Bournemouth, Ruben Amorim ‘Dalam Tekanan’

Manchester United asuhan Ruben Amorim kembali menelan pil pahit. Kekalahan telak 0-3 dari Bournemouth di…

5 jam ago

Soal Perombakan Pelatih Pelatnas, Begini Kata Wakil Ketua Umum PBSI Taufik Hidayat

Dunia bulutangkis Tanah Air kembali dihebohkan dengan keputusan Pengurus Pusat Persatuan Bulutangkis Seluruh Indonesia (PBSI)…

5 jam ago

Real Madrid Kembali Ke Jalur Kemenangan, Carlo Ancelotti Puji Performa Tim

Real Madrid asuhan Carlo Ancelotti berhasil menutup tahun 2024 dengan manis. Kemenangan telak 4-2 atas…

5 jam ago

Barcelona Dihadapkan Dilema: Jual Mahal Atau Rugi Besar Dengan Vitor Roque?

Masa depan Vitor Roque di Barcelona kembali menjadi perbincangan hangat di bursa transfer. Striker muda…

5 jam ago

Legenda Sevilla Jesus Navas Resmi Pensiun di Tengah Sorak Sorai Santiago Bernabeu

Stadion Santiago Bernabeu, yang biasanya menjadi saksi bisu rivalitas sengit antara Real Madrid dan Sevilla,…

5 jam ago