เคล็ดลับการดูแลสุขภาพของนักกีฬานอกจากเรื่องของการหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
มันเป็นสิ่งที่จำเป็นก็จริงแต่ก็ต้องยอมรับว่าของที่มีประโยชน์นั้นบางทีรสชาติก็ไม่ได้ถูกปากสักเท่าไหร่ วันนี้ได้ไปฟังความเห็นส่วนตัวของ คีร่า มีนเค่ เธอทำหน้าที่เป็นเชฟส่วนตัวให้กับนักฟุตบอลอาชีพมาหลายคน และก็ได้รับคำชื่นชมมามากมายอีกด้วย
คีร่า มีนเค่ เป็นนักโภชนาการจาก เมืองเคียล ในเยอรมัน นางบอกว่านักฟุตบอลส่วนใหญ่ชอบพวกสเต๊กเนื้อบาร์บีคิวและกุ้ง
“นักฟุตบอลส่วนใหญ่ไม่ค่อยชอบอาหารที่ดีต่อสุขภาพสักเท่าไหร่ ดังนั้นหน้าที่ของฉันก็คือ การทำให้อาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพกลายเป็นดีต่อสุขภาพ และในขณะเดียวกันก็ถือเป็นการรักษาสมดุลของอาหารด้วย”
“ฉันไม่ได้บอกว่าสไตล์ของฉันคือการปรุงอาหารให้มีรสเลิศ ฉันแค่อยากให้พวกเขารู้สึกเหมือนอยู่บ้าน ฉันชอบทำอาหารแบบเพิ่มรสชาติมากกว่า พาสต้าเนื้อสันในและทรัฟเฟิ่ล เป็นเมนูที่นักฟุตบอลส่วนใหญ่ชื่นชอบแทบจะตลอดกาลเลยก็ว่าได้”
ส่วนสูตรอาหารที่ คีร่า ชื่นชอบส่วนใหญ่จะเป็นสไตล์ตะวันออกกลางซึ่งค่อนข้างถูกปากพวกนักฟุตบอลอาชีพ ไม่ว่าจะเป็น แกงอินเดีย, ซาโมซ่า โฮมเมด, แตงโมสลัดมินต์ เฟต้า, สเต๊กบาร์บิคิว และ กุ้ง ลูกค้าของเธอส่วนใหญ่ก็อยู่ในแดน สหราชอาณาจักร, อเมริกา, โปรตุเกส และ เยอรมัน
“ฉันชอบเตรียมอาหารพวกสไตล์ตะวันออกกลาง เพราะมันมีผักใบเขียวและพวกเครื่องเทศจำนวนมาก ความฝันของฉันก็คือการสร้างสูตรอาหารเป็นของตัวเองและมันต้องดีต่อทุกคนด้วยเช่นกัน อาหารตะวันออกกลางทำให้ฉันทึ่งด้วยรสชาติที่เข้มข้น และมีวัตถุดิบที่สดใหม่”
“ฉันกำลังสนุกับสิ่งที่ทำอยู่ พวกโค้ช ผู้จัดการทีม หรือนักเตะฉันสามารถทำอาหารให้ใครก็ได้ ถึงแม้ฉันจะไม่ได้มีส่วนร่วมในทีมแต่สิ่งที่ฉันทำอยู่ก็สร้างประโยชน์และสุขภาพที่ดีให้พวกเขาได้ผ่านโปรแกรมการรับประทานอาหารประจำสัปดาห์”
พวกนักเตะที่เป็นลูกค้าของเธอก็จะมีพวก เยเรเมียห์ ของ สปอร์ติ้ง ลิสบอน, โอดิสซีส วลาโชดิมอส ของ น็อตติ้งแฮม ฟอเรสต์, มิคาเอล เกรกอริตช์ และ ดาเนี่ยล โคฟี่ คเยเรห์ ของ ไฟร์บวร์ก เป็นต้น
วาตารุ เอ็นโด กองกลางกัปตันทีมชาติญี่ปุ่นของลิเวอร์พูล ให้สัมภาษณ์ต่อหน้าสื่อโดยเปิดใจถึงการทำงานร่วมกับกุนซือทีมหงส์แดงคนปัจจุบันอย่าง อาร์เน่อ ชล็อต หลังจากที่เขากลายเป็นตัวสำรองยาวในต้นสังกัด ทั้งที่ซีซั่นก่อนเขาคือตัวหลักของ เจอร์เก้น คล็อปป์ เมื่อฤดูกาลที่แล้ว เอ็นโดได้ลงสนามมากถึง 43 นัดรวมทุกรายการ โดยได้เป็นตัวจริงถึง…
เคลาดิโอ รานิเอรี่ กุนซือมากประสบการณ์วัย 73 ปี ตัดสินใจกลับมารับงานคุมทีมอีกครั้ง ทั้งที่เพิ่งประกาศไปเมื่อตอนจบฤดูกาล 2023-24 ว่าจะเลิกอาชีพโค้ชไปแล้ว หลังพากายารี่รอดตกชั้นจาก เซเรีย อา ได้สำเร็จ โดยตัดสินใจเซ็นสัญญาคุมโรม่าจนจบฤดูกาลนี้ นี่ถือเป็นการกลับมารับตำแหน่งนายใหญ่ทีมหมาป่ากรุงโรมเป็นหนที่…
เหตุการณ์นี้ต้องย้อนกลับไปเมื่อปี 2023 เมื่อในเกมที่ เอ็มเคอี อังการากูซู เปิดบ้านรับการมาเยือนของ เคย์เคอร์ ริเซสปอร์ ได้เกิดความวุ่นวายในช่วงท้ายเกมขึ้น อันที่จริงบรรยากาศของเกมก็เริ่มปะทุตั้งแต่ก่อนหน้านั้น ไม่ว่าจะเป็นการที่เจ้าบ้านได้ประตูออกนำ แต่โดน VAR ริบคืน ไปจนถึงต้องมาเหลือ…
เรียกว่าดุเดือดกันตั้งแต่ยังไม่ขึ้นเวที สำหรับไฟท์ระหว่าง ไมค์ ไทสัน อดีตนักชกก้องโลก และ เจค พอล ยูทูบเบอร์ ที่มาเอาดีด้านหมัดมวย เมื่อถึงขั้นลงไม้ลงมือกันในช่วงการชั่งน้ำหนัก มันเกิดอะไรขึ้น และทำไม ไทสัน จึงน็อตหลุด…
สนามคล้ายกับคอร์ทเทนนิส พร้อมด้วยลูกกรงล้อมรอบ 4 ด้าน และมีตาข่ายคั่นตรงกลาง ให้แต่ละฝ่ายตีลูกตอบโต้ไปมา ดูจะเป็นการละเล่นที่ห่างไกลจากไลฟ์สไตล์ของนักฟุตบอล ทว่า “พาเดล” (Padel) กีฬาสุดแปลกนี้ กลับได้รับความนิยมจากแข้งระดับโลก ไล่ตั้งแต่ ลิโอเนล เมสซี,…
อิรักถือหนึ่งในทีมชั้นนำของทวีป เพราะแม้จะอยู่ภายใต้ภาวะสงคราม พวกเขาก็ยังทำผลงานได้อย่างไม่เป็นสองรองใคร ไม่ว่าจะเป็นการคว้าอันดับ 4 โอลิมปิก เมื่อปี 2004 หรือคว้าแชมป์เอเชียนคัพในปี 2007 ทั้งนี้ มันต่างไปจากเมื่อหลายสิบปีก่อน ที่ “สิงโตแห่งเมโสโปเตเมีย” ต้องขับเคลื่อนด้วยความกลัว…