เบื้องหลังฟอร์มดี ! แอนโธนี่ กอร์ดอน กับ แนวทางการพัฒนาตัวเอง โดยไม่เน้น เข้ายิม หรือ เวท-เทรนนิ่ง

ถึงแม้ นิวคาสเซิ่ล ยูไนเต็ด จะไม่มีฤดูกาลที่ดีอย่างที่ตั้งใจเอาไว้ แต่หากจะพูดถึงนักเตะที่ผลงานเข้าตากรรมการสุดๆ คนหนึ่งต้องยกให้ แอนโธนี่ กอร์ดอน

ปีกวัย 23 ปีย้ายจาก เอฟเวอร์ตัน มา เซนต์ เจมส์ พาร์ค เมื่อช่วงต้นปี 2023 และโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยม โดยซีซั่นนี้ได้ลงเล่นใน พรีเมียร์ลีก ไป 30 นัด ยิง 10 ประตูและกดไปอีก 8 แอสซิสต์

แต่หลายๆ คนยังไม่รู้ว่าเบื้องหลังของผลงานที่ยอดเยี่ยมนี้ไม่ได้มาจากการซ้อมอย่างหนัก และแทบไม่ต้องเข้ายิม หรือ เวท-เทรนนิ่ง เลย

“ผมได้รับอนุญาตให้ไปกินข้าวเที่ยงได้ในขณะที่คนอื่นๆ ในทีมกำลัง เวท เทรนนิ่ง ผมคิดว่าสโมสรเข้าใจดีว่าตัวผมนั้นเป็นยังไง เพราะผมไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องเข้าไปในห้องทรีตเมนต์”

“ผมแค่ทำในสิ่งที่จำเป็นต้องทำ ผมจะเน้นยืดกล้ามเนื้อและเล่นโยคะอยู่เป็นประจำ นั่นคือการรักษาและควบทุกส่วนในร่างกายของผม ผมไม่ต้องนวดเลย สิ่งเดียวที่ผมทำคือยืดเส้นก่อนซ้อมและหลังซ้อมก็แค่นั้น”

Rittichai Sermsuteeanuwat

Recent Posts

ตัวนำโชค : 12 แข้งพรีเมียร์ลีกยิงประตูได้ทีมไม่เคยแพ้

ในวงการฟุตบอลผลแพ้ ชนะ เป็นเรื่องปกติธรรมชาติสุดๆไม่มีใครหรือทีมไหนที่ไม่เคยแพ้ แต่มันก็มีนักเตะอยู่ไม่น้อยที่เมื่อใดก็ตามพวกเขาสามารถทำประตูได้ทีมจะไม่แพ้ ซึ่งต้องขยายความเพิ่มว่านักเตะที่เลือกมาในวันนี้ ไม่ใช่ว่าพวกเขาไม่เคยแพ้ แต่จะเป็นประตูได้และไม่แพ้นานที่สุด 1.กาเบรียล เชซุส กาเบรียล เชซุส เป็นนักเตะที่ลงเล่นในพรีเมียร์ลีกมาเยอะมากถึง 226 นัด โดยแบ่งเป็น…

5 hours ago

ย้อนที่มา “บ็อกซิ่งเดย์” ทำไมบอลอังกฤษต้องเตะในวันที่ใครๆ เขาก็หยุด?

เรียกว่าเป็นเอกลักษณ์สำหรับฟุตบอลอังกฤษ ที่จะต้องมีการแข่งขันในวันแกะกล่องของขวัญ หรือที่รู้จักกันใน “วันบ็อกซิ่งเดย์” เพื่อให้แฟนบอลได้ฉลองวันส่งท้ายปีไปพร้อมกับเชียร์ทีมรัก ทั้งนี้ ธรรมเนียมนี้ของชาวแดนผู้ดี แทบจะเป็นหนึ่งในไม่กี่ลีกของยุโรป ที่มีโปรแกรมในวันที่ลีกอื่นพักเบรกหนีหนาว เพราะเหตุใด พวกเขาจึงต้องจัดโปรแกรมในวันนี้ ? และบางทีมันอาจจะเกี่ยวเนื่องในเชิงประวัติศาสตร์ ร่วมหาคำตอบไปพร้อมกัน บ็อกซิ่งเดย์คืออะไร?…

6 hours ago

ขอโทษผมด้วย ! โอเว่น ยักไหล่หลังเคยบอก แมนฯ ซิตี้ ติดท็อปโฟร์ยังยาก

เรียกได้ว่าเป็นไวรัลอีกแล้ว เมื่อ ไมเคิ่ล โอเว่น ตำนานนักเตะของสโต๊ค ซิตี้ และลิเวอร์พูลหรือแมนฯ ยูไนเต็ด ที่มักถูกแฟนบอลแซวเรื่องคำวิจารณ์และทายผลลัพธ์ต่างๆ อยู่เสมอว่าความแม่นยำไม่ค่อยมีนั้น ได้ออกมาเรียกร้องความยุติธรรมให้ตัวเองหลัง แมนเชสเตอร์ ซิตี้ ของ เป็ป…

1 day ago

เจมี่ คาราเกอร์ สับเละ! หลัง เดบิด ราย่า ทำสิ่งที่ไม่ควรทำที่สุด

แม้ว่าในเกมล่าสุดที่อาร์เซนอลสามารถบุกไปเอาชนะคริสตัล พาเชซ มาได้ด้วยสกอร์สุดสวย 5-1 แต่ถ้ามองในรายละเอียดเกมทั้งหมดก็จะเห็นว่าอาร์เซนอลยังมีความผิดพลาดอยู่บ้างเล็กน้อยโดยเฉพาะในครึ่งเวลาแรก หนึ่งในจังหวะหวาดเสียวที่สุดคือในนาทีที่ 10 ที่อาร์เซนอลพยายามจะบิ้วอัพจากหลังแต่คริสตัล พาเลซก็สามารถเพลสซิ่งได้ดี ในขณะนั้นบอลอยู่กับ เดบิด ราย่า เขามองขึ้นหน้าและเลือกจ่ายบอลไปให้ โธมัส ปาเตย์…

1 day ago

เอียน ไรท์ป้องแรชฟอร์ด! พวกคุณอยากให้เขาล้มเหลวเพื่อพิสูจน์ว่าตัวเองคิดถูก

ถ้าพูดถึง มาร์คัส แรชฟอร์ด ในช่วงนี้ต้องบอกว่าเต็มไปด้วยความเห็นที่แตกต่างกันมากมาย มีทั้งฝั่งที่เห็นใจ เข้าใจ และฝั่งที่ไม่เห็นด้วยกับการกระทำของแรชฟอร์ด ในส่วนของฝั่งที่ไม่เห็นด้วยกับแรชฟอร์ดต่างบอกว่าต้องการให้แรชฟอร์ดย้ายออกจากทีมไปและไม่ว่าทีมไหนที่ได้ตัวไป นั้นจะเป็นฝันร้ายอย่างแน่นอน ซึ่งนี่อาจจะเป็นความคิดเห็นที่สุดโต่งไปหน่อยและไม่ใช่ทุกคนที่คิดแบบนั้นเช่นกันกับ เอียน ไรท์ อดีตตำนานกองหน้าของอาร์เซนอล ที่ออกแสดงความคิดเห็นไว้ว่า “ผมย้ายไปอาร์เซนอลตอนอายุ…

2 days ago

5 สิ่งที่เกิดขึ้น หลังครบรอบ 5 ปีสุดทรหด ของ อาร์เตต้า และ อาร์เซนอล

วันนี้เมื่อ 5 ปีที่แล้ว (20 ธันวาคม 2562) มิเกล อาเตต้า ถูกแต่งตั้งเป็นเฮดโค้ชคนใหม่ หลังปลด อูไนเอเมรี่ การทำงานตลอด 5 ปี ภายใต้…

3 days ago