เป้าหมาย “เทพบิว : กำแพง 10 วิ เส้นกั้นบาง ๆ สู่ “ปีศาจนักวิ่ง”

บิว ภูริพล บุญสอน ถือเป็นหนึ่งในนักวิ่งอนาคตไกล และเป็นความหวังของประเทศไทยได้อีกหลายปี ทว่าหนึ่งในสิ่งที่ยากมาก ๆ และแทบไม่มีชาวเอเชียคนไหนทำได้ ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญในการ “กลายร่างเป็นตัวท็อป” ที่เรียกว่า “กำแพง 10 วิ” ยังเป็นสิ่งที่เจ้าตัวต้องขยับขึ้นมาให้ได้ในอนาคต

ล้ว ตั้งแต่ที่ จิม ไฮน์ส ลมกรดชาวอเมริกัน ทำได้สำเร็จเป็นคนแรกเมื่อปี 1968 มีนักวิ่งเพียง 156 คนเท่านั้นที่ทำลายกำแพงดังกล่าวได้สำเร็จ และส่วนใหญ่เป็นนักวิ่งจากทวีปอเมริกา, แอฟริกา และยุโรป

มันยากแค่ไหนสำหรับกำแพงที่ว่านี้ และในเอเชีย มีนักวิ่งคนไหนเคยทำลายกำแพง 10 วิได้บ้าง ?

กำแพง 10 วิ ของการวิ่ง 100 เมตร หมายถึงอะไร ? … มันหมายถึงการทำเวลาวิ่ง 100 เมตรให้ต่ำกว่า 10 วินาที เป็นเป้าหมายสำคัญในวงการวิ่งเพราะถือว่าเป็นการทำลายสถิติที่ยากและแสดงถึงความเร็วสูงสุดของนักกีฬา มีนักกีฬาวิ่งเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถทำลายกำแพงนี้ได้ และผู้ที่ทำได้มักจะได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในนักกีฬาวิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดในประวัติศาสตร์ ซึ่งในโอลิมปิกครั้งที่ผ่านมาในรอบชิงเหรียญ เหล่าคู่แข่งของ บิว สามารถทำลายกำแพง 10 วินี้ได้ทั้งหมดอีกด้วย

เรื่องดังกล่าวถือเป็นเป้าของนักวิ่งจากทวีปเอเชีย ซึ่งสรีระเป็นรองทวีปอื่น มีนักวิ่งเพียง 9 คนเท่านั้นที่ทำเวลาได้ต่ำกว่า 10 วินาที โดยญี่ปุ่นเป็นชาติที่ทำลายได้มากที่สุดถึง 7 คน โดย 4 จาก 7 คนเป็นนักวิ่งที่มีเชื้อสายแอฟริกันด้วย

ยากแค่ไหนจะทำลายกำแพงนี้ได้ ?

การทำลายกำแพง 10 วินาทีในการวิ่ง 100 เมตรเป็นเรื่องที่ยากมากและต้องการคุณสมบัติและการฝึกฝนที่ยอดเยี่ยม ซึ่งรวมถึง:

พันธุกรรม:  นักกีฬาที่มีโครงสร้างร่างกายและการทำงานของกล้ามเนื้อที่เหมาะสมสำหรับการวิ่งเร็วมีโอกาสทำได้สูงกว่า เช่น มีกล้ามเนื้อประเภทกระตุกเร็ว (fast-twitch muscle fibers) มากกว่าปกติ

การฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพ: นักกีฬาต้องผ่านการฝึกฝนที่เข้มงวดและเป็นระบบเพื่อพัฒนาความเร็ว ความแข็งแกร่ง และเทคนิคการวิ่ง

โภชนาการและการฟื้นฟูร่างกาย: การกินอาหารที่เหมาะสมและการฟื้นฟูร่างกายอย่างถูกวิธีช่วยให้นักกีฬาสามารถฝึกฝนและแข่งขันได้อย่างเต็มที่

สภาพจิตใจ: ความมุ่งมั่น ความอดทน และการมีจิตใจที่แข็งแกร่งมีผลต่อความสำเร็จในการวิ่ง

การใช้เทคโนโลยีและอุปกรณ์ช่วย: รองเท้าวิ่งที่เหมาะสม เสื้อผ้าที่ลดแรงต้าน และการใช้เทคโนโลยีในการวิเคราะห์และปรับปรุงเทคนิคการวิ่ง

มีนักกีฬาวิ่งเพียงไม่กี่คนในโลกที่สามารถทำลายกำแพง 10 วินาทีได้ และการทำลายกำแพงนี้มักจะเป็นเป้าหมายสูงสุดของนักกีฬาวิ่งที่ต้องการเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่ดีที่สุดในประวัติศาสตร์