Fitspo của tuần: Hana Giang Anh: Sự liều lĩnh tạo nên 'nữ hoàng phòng gym'

(Phần 1)

“Với cá tính tự nhiên là liều lĩnh, lì lợm và thích chinh phục, mình giống như một người leo núi. Mình cứ leo hết đỉnh này tới đỉnh khác và không dừng lại”. Đó là cách Hana Giang Anh nói về bản thân trong cuộc trò chuyện với Mansion Sports News.

Cũng chính sự liều lĩnh, thích chinh phục ấy đã làm nên một Hana Giang Anh nổi tiếng như bây giờ.

Hana Giang Anh là một cái tên quen thuộc và đáng tin cậy với cộng đồng Fitness Việt Nam. Cô nàng tên thật là Nguyễn Đặng Hương Giang sinh năm 1993, là một HLV thể hình và youtuber vô cùng nóng bỏng hiện đang có lượng theo dõi trên các trang mạng xã hội lớn.

Cô được xem là một trong những người đi đầu trong việc truyền cảm hứng cho các chị em trở nên yêu thích tập luyện thể dục, tích cực cải thiện vóc dáng và sống hạnh phúc. Người đẹp được fan hâm mộ đặt cho biệt danh là “nữ hoàng phòng gym”.

– Giang đã rất nổi tiếng khi mà khái niệm về fitness còn rất mới mẻ ở Việt Nam. Bạn còn nhớ thời điểm cụ thể bắt đầu với fitness và cơ duyên nào để khiến bạn gắn bó với công việc này?

Năm 2010, sau khi tốt nghiệp đại học Kinh tế quốc dân, mình chuẩn bị cho năm học đại học đầu tiên. Trong khoảng thời gian này, bất ngờ mình nhận được cơ hội tham gia cuộc tuyển chọn huấn luyện viên tại một phòng tập. Mình tham gia và đã trúng tuyển. Mình là thí sinh trẻ tuổi nhất, cũng là thí sinh duy nhất không học trường múa hoặc trường thể dục thể thao tham gia và trở thành thực tập sinh.

Đây là một cơ hội bất ngờ, vì thế mình nắm bắt ngay. Sau khi trải nghiệm lĩnh vực này, mình biết là mình đam mê và sẵn sàng làm việc toàn thời gian với nó. Tuy nhiên, với gia đình mình, công việc này còn khá mới mẻ và không có sự ổn định.

Mình không nói với gia đình mà vừa tiếp tục học và đi làm song song trong 2 năm tiếp theo. Khoảng thời gian này đã giúp mình được trải nghiệm và học hỏi được rất nhiều điều, đồng thời cũng là lúc mình khám phá ra những khả năng của bản thân.

Mình lập kênh YouTube Hana Giang Anh với các nội dung về fitness từ năm 2011. Mình quay các video liên tiếp và trong vòng 1 năm sau, kênh đạt được 100.000 người theo dõi. Cô sinh viên NEU chính thức dừng việc học để theo đuổi sự nghiệp huấn luyện viên và Influencer toàn thời gian.

Mọi sự nghiệp đều bắt đầu từ một cơ duyên, nhờ cơ duyên này, mình đã dồn toàn bộ sự tập trung và chú ý cho fitness, từ đó xây dựng nên thương hiệu của mình cho tới thời điểm hiện tại.

– Những ngày bắt đầu mọi thứ có dễ dàng? Giang có được sự ủng hộ của mọi người không?

– Mình nghĩ là không có gì là hoàn toàn dễ dàng, mọi đường đi đều luôn có những thử thách riêng. Chỉ thông qua việc trải qua thử thách, chúng ta mới đạt được sự chinh phục và cảm thấy thoả mãn, trọn vẹn, toàn tâm toàn ý. Tuy nhiên, khi nhớ lại quãng đường bắt đầu, mình chỉ nhớ về những niềm vui, sự háo hức và tràn đầy ý tưởng chứ không đọng khó khăn.

Trải nghiệm của mình là một dòng chảy của sự chinh phục. Mình chỉ nhớ rằng mình đã tập luyện rất nhiều, học rất nhiều, đi dạy rất nhiều và tận hưởng cũng rất nhiều. Có lẽ sự khó khăn duy nhất mà mình nhớ là mình có thể trạng rất nhỏ con so với những huấn luyện viên fitness. Mình chỉ vỏn vẹn 38kg và khá yếu và không được đánh giá cao thông qua ngoại hình ban đầu.. Trong vòng 3 năm, mình đã thực hiện kỉ luật ăn nhiều thật nhiều để tăng cân và đạt 50kg vào năm 2013.

– Giang có nghĩ từ “liều lĩnh” nói đúng về mình?

Một câu hỏi rất hay. Mình nghĩ là có. Với cá tính tự nhiên là liều lĩnh, lì lợm và thích chinh phục, mình giống như một người leo núi. Mình cứ leo hết đỉnh này tới đỉnh khác và không dừng lại. Mãi tới thời điểm kỉ niệm 10 năm ngày bước chân vào con đường này, khi đó mình gặp khủng hoảng tuổi 28, mình mới có những ngày tháng nhìn lại những gì mình đã đi qua.

Hiện giờ mình đã chậm lại, biết tận hưởng những gì mình đang có và kết nối với bên trong nhiều hơn. Do tính cách liều lĩnh và thường chỉ sống ở tương lai, ngày trước mình phát triển rất nhanh và luôn có nhiều ý tưởng, hành động liên tục và ít khi ngồi nhìn lại những gì đã xảy ra.

Mình nhận được rất nhiều thành quả trong sự nghiệp, nhưng lại mất kết nối với bên trong và nhiều người thân, bạn bè. Cá tính nào cũng có điểm lợi và điểm hại, được cái này thì mất cái kia.

Hana ở tuổi 30 đã học được bài học cân bằng trong cuộc sống. Với mình, mỗi ngày trôi qua, mình đều học được thêm một thứ gì đó, ấy là niềm hạnh phúc của mình. Mình biết ơn cuộc sống vì được học hỏi và đã nhào nặn mình trở nên sâu sắc và trưởng thành hơn.

– Huấn luyện viên, YouTuber, phát triển trung tâm fitness, Giang đã phải cân bằng công việc thế nào để có thể làm tốt tất cả các công việc?

Mình đã tận dụng 100% của 24 giờ mỗi ngày. Mình không để phí phạm bất cứ một phút nào. Đó là lí do mình không bao giờ “đốt” thời gian vào việc check Facebook, xem Instagram, lướt TikTok. Mình cũng hiếm khi dạo mạng xã hội để xem tình hình bạn bè, người thân, tin tức trong ngày. Mình như người trên trời vậy.

Bất cứ ai muốn bàn luận với mình về một vụ việc mới xảy ra trong xã hội, mình đều bó tay. Tất cả quỹ thời gian trong ngày mình đều dành cho công việc, phát triển doanh nghiệp, phát triển cá nhân, suy nghĩ ý tưởng, tập luyện cho bản thân mình, quay video, đọc sách.

Một năm mình sẽ học thêm một kĩ năng mới và có thêm một tấm chứng chỉ mới về fitness. Khi đi chơi với bạn bè, mình cũng chỉ dành thời gian cho những mối quan hệ chất lượng nhất. Mình hiếm khi tham gia vào các cuộc gặp mặt xã giao… Nói chung là mình tập trung 100% vào một mục tiêu duy nhất, phát triển và phát triển.

Tính tới nay, ngoài phát triển trong lĩnh vực fitness, mình đã đầu tư thời gian để có thêm nhiều kĩ năng khác như: quản trị doanh nghiệp, marketing, thiết kế website, chạy quảng cáo, xây dựng thương hiệu doanh nghiệp, quản trị nhân sự, thiết kế đồ hoạ, đào tạo huấn luyện viên, thậm chí mình đã luyện thêm các kĩ năng như DJ, sản xuất nhạc, chơi các loại nhạc cụ như trống, sáo trúc,…

 

Về lĩnh vực fitness, mình đã có nhiều chứng chỉ và học rất nhiều bộ môn khác nhau. Vì thế, mình hiểu sâu về chuyển động và có nhiều trải nghiệm thông qua nhiều bộ môn chứ không chuyên về bất cứ bộ môn nào: từ yoga, gym, pilates, Group-X, Dance, Muay Thái, MMA, chạy bộ, bơi, múa cột, Yoga dây, Yoga Vòng, trị liệu âm thanh, trị liệu vận động,…

Nhờ trải nghiệm đa dạng mà tâm trí mình cởi mở để học hỏi. Mình cũng ít khi tham gia vào các cuộc tranh luận của cộng đồng gymer trên mạng về kĩ thuật, form dáng, quan điểm cá nhân,.. vì với mình, tất cả mọi kiến thức đều dựa trên trải nghiệm cá nhân và mỗi cá nhân đều có sự khác biệt.

Mình đã học được từ những ý kiến bất đồng rất nhiều, nhưng mình không tranh luận bảo vệ quan điểm cá nhân. Mình như một miếng bọt biển, hấp thu những điểm tốt của người khác trong im lặng. Chính vì vậy, sẽ có nhiều bàn tán về mình trong cộng đồng.

Nhiều người yêu quý, cũng nhiều người không ủng hộ. Tuy nhiên, mục tiêu của mình là phát triển bản thân, nên những yếu tố khác nằm ngoài sự quan tâm của mình.

Mình tin là vào cuối đời, khi mình nhắm mắt, mình sẽ hạnh phúc vì đã có nhiều ngày sống thoả mãn với đam mê và học hỏi không ngừng.

– Ngoài kiến thức chuyên môn, huấn luyện viên fitness cần gì để thành công?

Định nghĩa thành công của mỗi người là khác nhau nên đây là một câu hỏi không có lời giải. Với mỗi huấn luyện viên, họ sẽ có những đích đến khác nhau mà họ cho rằng là nếu đạt được đích đến đó, họ sẽ cảm thấy hạnh phúc. Đó có thể là tiền bạc, được nhiều người tôn trọng, sự nổi tiếng, được công nhận, hoặc đơn giản là thoả đam mê. Mình không thể đưa ra lời khuyên cho câu hỏi này vì đây là câu hỏi thuộc phạm trù cá nhân.

– Điều gì làm nên thương hiệu của Hana Giang Anh, sau rất nhiều năm vẫn là một trong những cái tên hàng đầu của fitness Việt Nam?

Mình chỉ làm thôi, không nghĩ ngợi về những thành quả đã đạt được nên mình cũng không biết điều gì đã làm nên thương hiệu của mình. Có lẽ là sự nhiệt huyết, sự chăm chỉ cộng hưởng với cá tính riêng rõ rệt. Mình tin là khi mình đem đến giá trị cho người theo dõi thì họ theo dõi mình, và các giá trị đó dần tạo nên thương hiệu Hana Giang Anh. Mình không cố tình xây dựng thương hiệu có chủ đích nên mọi thứ đều là tự nhiên.

– Giữa rất nhiều các channel hiện tại trên thị trường, làm sao để Giang luôn làm mới và tạo sự hấp dẫn với người xem?

Để nội dung có sự mới mẻ thì chính người chủ kênh phải làm mới mình mỗi ngày thì mới có vốn để chia sẻ. Mình luôn học thêm và tìm hiểu những kiến thức mới mỗi ngày, trải nghiệm thêm nhiều điều trong cuộc sống, từ đó mà nội dung của mình cũng mới theo. Mình hiếm khi xem các nội dung của kênh khác, điều này cũng giúp nội dung của mình luôn “authentic” – là nguyên bản, do mình tự sáng tạo mà không bị ảnh hưởng, sao chép theo bất kì ai khác.

(Còn tiếp)