Tyson Fury giảm cân thần kỳ nhờ chế độ ăn kiêng đặc biệt

(Mansion Sports News) – Tyson Fury vừa chia sẻ chế độ ăn kiêng trong thời gian chuẩn bị cho trận thống nhất đai vô địch hạng nặng với Oleksandr Usyk vào ngày 18 tháng 5.

Từ tấm hình “Vua giang hồ” chia sẻ, bữa ăn của anh rất cơ bản gồm thịt gà, cơm và salad. Đây là chế độ dinh dưỡng được chuyên gia Greg Marriott chuẩn bị. 

Trong một buổi phỏng vấn với Men’s Health hồi đầu tháng, Mariott tiết lộ Fury sẽ ăn 3.000 calo vào những ngày nghỉ và từ 4.500 đến 5.000 calo vào những ngày tập luyện.

Nhờ chế độ dinh dưỡng này. Fury đã giảm cân đáng kể. Vóc dáng hiện tại của anh đã khá lý tưởng để thượng đài với Usyk.

Chế độ ăn kiêng này giúp Fury có đủ năng lượng để tập luyện nhưng đồng thời vẫn kiểm soát được cân nặng. Chuyên gia Marriott khẳng định nhà vô địch WBC đang có phong độ “tuyệt vời”: “Anh ấy cần giảm cân nhiều hơn trước trận đấu với Usyk. Tôi có thể hứa với bạn, bạn sẽ thấy một Tyson Fury khác . Bất cứ điều gì tôi bảo Tyson làm, anh ấy đều tuân thủ. Anh ấy đặt niềm tin 100% vào tôi”.

“Fury hạnh phúc hơn khi biết rằng giờ đây anh ấy đã có thân hình tuyệt vời. Anh ấy không cần phải nghĩ đến việc giảm cân nữa. Chúng tôi đã làm điều đó rồi. Tôi đã giúp anh ấy giảm cân rồi”, chuyên gia Marriott nói thêm.

Hiện tại, người đàn ông 35 tuổi này đang ăn tới sáu bữa một ngày trong khi trước đây anh chỉ ăn một hoặc hai bữa một ngày. Bữa sáng của anh bao gồm hai lát bánh mì nướng chua, phết bơ bơ với tỏi tươi và tiêu đen cho bữa sáng, cũng như cà chua mận tươi và xúc xích thịt bò nạc băm.

Bữa sáng cũng có thể bao gồm Bột yến mạch và protein với các loại hạt tươi, hạt chia và trứng tráng. Bữa tối, Fury ăn bít tết thịt thăn nặng 400 gram với mù tạt Dijon, cũng như các loại rau nướng bao gồm bông cải xanh, măng tây và củ cải đường.

Năm ngoái Fury đã phải đối mặt với những lời chỉ trích về tình trạng cơ thể sau khi anh ấy giành chiến thắng trước Francis Ngannou bằng một quyết định không đồng thuận.

Nhưng trận đấu tiếp theo của anh ấy với Usyk sẽ hoàn toàn khác. Usyk là một trong những võ sĩ hàng đầu thế giới, trái ngược hẳn với “gã nghiệp dư” Ngannou. Trận đấu này sẽ chọn ra nhà vô địch hạng nặng toàn diện đầu tiên sau 24 năm. Người chiến thắng ở màn so găng thế kỷ còn giành 100 triệu bảng tiền thưởng.